Тонкую энергию мы получаем, когда: - голодаем - уединяемся - занимаемся бескорыстным творчеством - гуляем по горам, созерцаем красивые пейзажи природы - смеёмся, радуемся, улыбаемся от души - делаем самомассаж - обливаемся холодной водой, едим продукты, полные праной (жизненной энергией).